За окном – лето, идеальное время для физической активности и занятий спортом. Одних привлекает оздоровительный бег в тени парков, другие выкладываются в тренажерных залах, а кому-то по душе импровизация в стиле семейной физкультуры, с умеренными нагрузками, но максимальной пользой для организма и хорошего настроения. ДСК-1 предлагает жильцам ЖК «Западный квартал» и близлежащих домов совместить приятное с полезным и попробовать свои силы в фитнес-программах.

В чем, помимо непосредственно оздоровительного эффекта, плюсы таких тренировок? Именно в свободном, произвольном формате упражнений, позволяющем участникам самостоятельно распределить силы и регулировать интенсивность занятий в зависимости от степени готовности организма. Которая, к слову, с каждым разом ощутимо повышается.

Кроме того, совместные тренировки на открытом воздухе помогают укрепить отношения в семье, обрести новых друзей, ближе познакомиться с соседями, да и просто почувствовать себя неотъемлемой частью дружного социума единомышленников.

ДСК-1 в своей профильной деятельности продолжает придерживаться давно и успешно зарекомендовавшей себя «семейной концепции» на все сто укладывается в совершенно не тесные рамки здорового образа жизни для всей семьи. Что важно – занятия бесплатны и проводятся профессиональными фитнес-тренерами, способными чутко уловить разницу в уровне мастерства участников, обеспечить всех желающих необходимыми рекомендациями и превратить, казалось бы, обычную зарядку в поистине волшебный источник бодрости для тела и духа, мощный катализатор отличного настроения на все выходные.

Тренировки проводятся каждую субботу и воскресенье для всех желающих во дворе ЖК «Западный квартал» по адресу: ул. Елены Сагандуковой, 16. 

Начало – 12:00 по субботам и 13:00 по воскресеньям.

Свежий воздух, хорошая компания и аналогичные эмоции благодарного организма гарантированы. Добрые традиции обычно рождаются именно в «Западном квартале».